As férias de julho costumam ser sinônimo de viagens e descanso. Mas, além do lazer, esse período também pode ser uma oportunidade para cuidar da saúde. Muitas pessoas aproveitam o período para, finalmente, agendar consultas e realizar exames preventivos que acabam sendo adiados durante o ano.
Segundo especialistas, manter os exames de rotina em dia é uma das principais formas de identificar precocemente doenças silenciosas, como diabetes, hipertensão, alterações cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Em muitos casos, o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de tratamento e reduz o risco de complicações.
Saúde da mulher
Para as mulheres, o acompanhamento ginecológico também faz parte da prevenção. O exame preventivo do colo do útero (Papanicolau) deve ser realizado regularmente por quem já iniciou a vida sexual, enquanto a mamografia passa a integrar o rastreamento do câncer de mama conforme a faixa etária e os fatores de risco de cada paciente, sempre sob orientação médica.
Durante a gestação, o pré-natal também não deve ser interrompido, já que permite acompanhar a saúde da mãe e do bebê durante toda a gravidez.
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Saúde do homem
No caso dos homens, a avaliação da próstata deve seguir as recomendações médicas, especialmente após os 50 anos, ou antes para quem apresenta fatores de risco. Os check-ups também incluem exames laboratoriais e cardiovasculares, importantes para monitorar condições que podem evoluir de forma silenciosa.
Visão e saúde bucal também merecem atenção
A prevenção vai além dos exames laboratoriais. Consultas periódicas com oftalmologista ajudam na identificação precoce de doenças como glaucoma, catarata e alterações na retina. Já o acompanhamento odontológico é fundamental para prevenir problemas bucais que podem comprometer a saúde como um todo.
Para quem tem dificuldade em encaixar uma consulta na agenda, a telemedicina também pode ser uma alternativa para avaliações iniciais e orientações médicas, facilitando o acesso ao atendimento.
Abaixo, confira os exames que homens e mulheres não deveriam deixar para depois:
- Hemograma completo;
- Glicemia em jejum;
- Perfil lipídico (colesterol e triglicerídeos);
- Avaliação da função renal;
- Teste ergométrico e ecocardiograma (quando indicados);
- Papanicolau;
- Mamografia;
- Exames da próstata (conforme indicação médica);
- Colonoscopia (a partir da idade recomendada ou conforme fatores de risco);
- Consulta oftalmológica;
- Avaliação odontológica.
